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“擔心” 是媽媽們無可避免的工作!:有關為人母親的心理生活。

當代的媽媽,在小孩子長大前,就需要先幫小孩子去適應這個變化無常的世界,也因為要適應,想要幫助小孩回避危險,擔心是在所難免的。而Peggy Drexler博士,在兩年前的部落格寫下一段文字,或許可以讓我們回味一下我們的母親是如何從人之初開始面對自我質疑、環境批評,各種生活角力與抉擇的困惑,之間內心的心理歷程。

以下是文章全文編譯:

我兒子已經兩歲大了,剛會講幾個字,

他是我的第一個小孩,就像許多新手媽媽,我對要成功照顧好他感到特別的壓力,這顯然是我們當媽媽的重擔。在近十年來,女性開始獲得許多有關小孩子發展成就或是缺陷的資訊。當他還很小的時候,我依賴許多育兒的書。當我們寶貝小孩跟書上說的分類不太吻合時,或是發展的方式,跟假設的不太一樣,我就會自然地責怪自己。現在的發生的問題,總是會讓回想“我在懷孕的時候到底睡得夠不夠呢?”,或是”小朋友在嬰兒的時候,我洗澡時不小心撞到他的頭,是不是帶給他什麼的影響?“,當然,如果事情進展的很順利的時候,我也不會如此心煩。

而其他在我身邊的媽媽,也不太能讓我感覺好一些,接受高教育,常常掌握權力的曼哈頓媽媽,特別渴望某些事情、焦慮、又喜歡競爭。在一個下午,我跟一個小女孩的媽媽說,我看到她小孩還不會走路動,我也開始擔心自己的小孩怎麼還不會走路,這時這個媽媽立即很防衛地回應了我:“至少我的小孩已經會講話了!”。真是心裡一陣OXOX!

另外一個朋友跟我建議,去參加音樂課可以刺激我的小孩的語言發展,我報名了曼哈頓最好的音樂學院的幼兒音樂課,這堂課又難進去,對我們來說又不方便,但我還是拼命的想要參加。幾周後,我小孩開始越來越有興趣,開始呢喃一大堆不協調的噪音,然後我著迷地一直想要去分辨這些聲音是什麼意思,但事實上沒有一段聲音真的形成某個單字。

但在另一個冬天的下午,我們在玩了一段健康的鈴鼓後,我們到外頭遊蕩,想搭公車從市區回家去。但開始下雪了,在幾分鐘的等待後,依然沒有公車出現,我決定搭計程車,但也招不到任何車。我們雖然都穿的整整齊齊,離家也沒多遠,雖然走回家還需要一段距離;這時候我卻開始恐慌了起來。

而這時候我身邊的小男孩,突然抬起手來,大叫,“計程車!”,而事情就這樣發生了。

在大多數時候,我們都預期把每件事做好,當事情出錯時,強迫自己去接受自己的抱怨與責怪,但當事情做對時,我們卻很少好好鼓勵讚美自己一下。幾年以前,人們依然還是很相信,媽媽的行為可能導致兒子的自閉症、精神分裂症、或是同性戀。但現在這些想法已經動搖了,開始讓人覺得我們不應該把過錯完全怪在自己的母親上。這些日子,我們要不就因為太多擔心,而過度保護,要不就不在乎而疏乎一切。當我們太想要投入時,我們就對小孩箝制或過度蠻橫,但又會因太冷淡,而給小孩子過多的空間。如果我們追求自己的職業生涯,我們又好像過度自我放縱自己的責任了;但如果我們不追求工作,我們又好像會過度地干涉孩子的生活。

在多年研究性別與心理學之後,我發現媽媽們常常會被錯誤地責備,也因此導致我們常經驗到不必要的擔心、焦慮、與自我懷疑。而事實上,這世上絕對沒有什麼樣的研究成果,可以結論出什麼樣的媽媽是“好媽媽”,然後可以帶出什麼樣的“好小孩”,而又什麼樣的“壞媽媽”會帶出什麼“壞小孩”。所以這就是為什麼我們需要反思自己責備母親的傾向(或是認為母親值得被責備的傾向),然後專注在什麼才是我們在養育小孩時最重要的事情:好的、充滿愛的、鼓勵成長的養育方式。

“擔心” 在媽媽的生活中是無可避免的,但我們依然要提醒自己一些事情。(或是當你要認識自己的媽媽時,你需要留意一些事情。)

1. 可以拒絕自己總是被評判、批評的狀態: 拒絕社會總是對你家庭結構或是如何養育小孩的方式的評判。(如果您是單親,來自外地的移民或是家庭出現了一些困難,有時候許多人會對你的家庭做出一些批評,你可以拒絕這些批評,為自己保有品德、力量與自信。)

2. 做自己就好:我們對於完美媽媽的想像是一種迷思。在今天我們可能有不同的體型、重量、外貿或是性傾向。或許有很多偶像明星在電視機裡看似把自己的小孩教育或是養得很好,但在大多數時候,媒體只報喜不報憂,每個養育小孩的人,都會有起有落的時候,只要你在教養小孩上用心都值得鼓勵與讚美,這跟名人們的生活沒啥不一樣。

3. 花時間在真正重要的事情上:現實生活中,一個家庭的狀態才是決定小孩未來的重要因素。把家庭放在優先順位,指的是以起共進晚餐,花時間在一起相處、常與彼此多聊天等等。當然也包含你花時間參與小朋友的生活,去看他們努力許久的成果發表,鼓勵他們的興趣。家長們與小孩共進晚餐的次數,比一個家庭裡有幾個家長或是家庭長什麼樣子來得重要的多了。

4. 盡到自己的力:我們的母親常常也要工作,但我們對他們的認同卻很不一樣,有時候邊工作邊照顧小孩的媽媽總是會被我們質疑,而反過來全職的媽媽又會被冠上,好像很閒沒有幫到家裡忙的罵名。但不論我們是要一邊追求職業生涯一邊照顧小孩,還是全職地照顧小孩,我們都做出了選擇,而這些選擇絕對是我們幾經考量,在許多因素下權衡後的結果。只要你是一個了解小孩發展的媽媽,不論你處在什麼狀態,都會幫助到小孩。

5. 做一個積極,有想法的媽媽:媽媽們都會對如何做媽媽有想法,而其他的媽媽也許是你照顧小孩上重要的支持系統。或許一個好的媽媽,會幫助小孩伐展自己的潛力,鼓勵他們成長,讓他們慢慢獨立,追求自己的冒險;或許好的媽媽或主動跟小朋友對話。當你想要聽時,小孩們總是會想要跟你分享生活中的大小事,在這個過程你就能,也才能發現小孩為什麼失望、為什麼害怕、什麼事情傷害了他。如果媽媽能願意被問問題,學習和微笑的話,媽媽們會跟孩子們更有連結,而這也才能讓媽媽們自己與自己連線上,真正地了解自己。

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不論媽媽自己想不想當媽媽,當我們進到這個角色,就會有一股莫名的責任感,我們會自己附加給自己,社會也會附加給我們。因為社會越來越多觀念,越來越多對好的期待,媽媽責任重大,總是在擔心煩惱,在所難免。

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pinsoul + 編譯

(photo: from http://www.fubiz.net/wp-content/uploads/2015/04/fub155-640x425.jpg)

參考資料:http://www.peggydrexler.com

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