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你是比較想要多一點錢,還是比較想要多一點時間呢?

有一個新的研究,研究的結果看起來很平常,沒什麼特別的,但卻很值得再次讓我們稍微注意一下:研究發現,當你把時間看得比較有價值,超過金錢,你的幸福感會比較高。這個發現最有意思的地方在於,連結我們健康的價值觀,與個人心理健康生活的關聯性。

在研究中,英屬哥倫比亞大學調查了將近5000人。發現有兩群人的個人偏好有所不同,有些人把時間看得比較重,而有些人則是把金錢看得比較有價值。不幸的是,在許多文化下,有幾乎一半的人都認為金錢比時間來得重要,而只有一半超過一點的人認為時間比起金錢來得重要。

而研究中最重要的發現是,這樣的偏好中,把時間看得比較優先的人,比起把金錢看的比較優先的人,在生活中有比較高的幸福感。而幸福感、健康福祉、心情的安定與心理健康通常是相互關聯的。

這份研究發表在社會心理學與人格科學期刊上。有趣的是,研究發現年紀比較大的人,通常比起年輕人比較重視時間。這也凸顯了另外一個問題,也就是年紀是否會影響著我們的價值觀,以及我們對人生整體的觀點。這樣心態與價值觀上的轉移,是否是伴隨著我們年紀的增長呢?而我們早期生活中的經驗是否會影響這樣的轉變呢?

而研究另外一個重點在於,研究參與者的性別與收入並不會影響他們是重視時間還是金錢。然而,研究者指出另外一個研究上的缺陷,就是他們的研究並沒有涵蓋經濟收入在貧窮狀態的人,而這些人也許會把金錢看得比較重,因為有利於自己生存。而這樣的解釋也是可以理解的,但這卻反映了許多文化中,把增加自己的物質的生活當成個人幸福與健康生活提升的必要手段,而這樣的想法並不正確,因為這之間的關係不一定如此必然。

就如同我們許多人所瞭解的,當你走在人生的道路上,設定了生活中的目標,而追尋就是無止境的。我們內心應該都有一個問題,到底多少才是足夠呢?我們的社會價值將設定所謂“足夠”的標準,而往往社會設定的標準都是我們大多數人難以觸及的,而也會讓我們總是處於在伸手卻總是無法捕抓的狀態中。

所以對你來說金錢比較重要,還是時間比較重要呢?這或許是一個價值觀的選擇,而回頭想想,我們所處的社會又都是傳遞什麼樣的價值觀呢?是要我們把握時間,還是要我們追足金錢呢?不知道你是如何感覺這件事情的呢?

參考文獻:http://spp.sagepub.com/content/early/2016/01/04/1948550615623842

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pinsoul + 編譯

(photo: Andrea Levers's work)

參考資料來源:http://www.spsp.org/press_release/valuing-your-time-more-than-money-linked-to-happiness

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