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能自由地花點小錢,原來很幸福?!.....

有時候我們會覺得薪水越高,應該會越快樂,特別是當你打開自己的帳戶存摺時,裡面有滿滿的錢,是不是感到特別開心呢?,你有想過你帳戶裡的錢是如何影響到你每天的心情嗎?在最新的心理學期刊,“情緒”上發表了一篇新的研究討論,我們生活的滿意程度與我們檢查自己帳戶的狀態有什麼關係。

研究者從英國的銀行中收集了585名消費者的資料,他們透過問卷去詢問有關他們每天對於自己的財務壓力的感受,以及他們是否滿意自己的生活,並且調查他們是如何使用自己的活存帳戶,以及定存帳戶的。

當我們的手上帳戶有可以活用的錢時,一般人通常會怎麼思考自己的生活呢?研究中發現,當我們的有可以活用的財富,比起我們真實的收入、或是負債狀態更會影響我們的幸福程度。不論一般人他收入有多少(有些人收入很高,卻可能把它存起來、買投資,導致無法實際活用這些資金),或甚至是債務有多少,只要手上還有可以運用的資金,一般人都會感到比較幸福。

研究者用有系統的方式,來檢視我們的帳戶,是如何影響著我們對於生活的滿意程度的。他們發現手上的錢如果有一點點可以活用的部分,將有效地產生快樂幸福的感覺,或許我們會覺得把錢都存起來,或是盡可能地提高收入,會讓我們對自己的財務狀況感到安心,但事實上,我們能夠在手上運用的錢的多寡,才是讓我們心情好壞與否的關鍵。或許我們可以回想看看,當我們可以自由自在的花錢時,是不是買點小東西,都能帶來幸福感呢?

這樣的研究看起來很平常,但倒是講出了一個重點,如果從心理的層面來看我們的生活,其實收入的高低與否並不是重點,而是我們能否運用的資源,哪怕是一點點,就能為我們的心理帶來富足,這或許也就可以說為什麼有些國家的收入不多,但幸福感很高的某一種原因吧!收入的提升或許不是發展的重點,而如何透過發展而讓大家能自由地運用資源或許是個重點。

這就像這篇研究最後所論述的,如果制定公共政策的人想要提升民眾的福祉,那他們應該思考的不是如何大量提升收入,而是要提升每個人能夠立即運用資金的可能。

參考文獻:

Ruberton, Peter M.; Gladstone, Joe; Lyubomirsky, Sonja. (2016) How Your Bank Balance Buys Happiness: The Importance of “Cash on Hand” to Life Satisfaction. Emotion, Apr 11 

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by pinsoul 

(photo: Jacopo Lorenzo Emiliani's work)

覺得自己總是長得不好看,是我們每天內心中揮之不去的陰影之一?!..........

雖然我們常抱怨不同的事情,但通常只為了一個理由?!.......