Martina M. Cartwright博士在他的部落格中，分享了他對於”懂得問“的價值，一些經驗與想法：
這個故事是從結束開始的，從一個人生命的結束開始。最近我被要求提供一些營養的諮詢給一位94歲大，生病的老奶奶。儘管他身體有些疾病，但他的心智依然很敏銳，他對自己人生的記憶依然很清晰。他覺得自己的人生沒有遺憾，他提到自己人生中發生最大的失望，總是來自於一些假設性的狀態。
“假設是是關係的毒物，而懂得詢問別人，才是我們生活滿足的關鍵”。
有時候，問問題好像看起來很簡單，問別人問題然後獲得答案。但有時候我們內心自己形成的假設，卻常常使我們自己的內心築起高牆，讓我們反而得不到自己想要的或自己期望的。我們隨便設下的假設，可以使關係終結，導致溝通消失，讓相互理解蕩然無存。
老奶奶悲傷地回憶到，他曾經就因為自己內心的假設而毀了一段親密關係。他回憶到在1960年代時，那時認識了一位男性，在他回憶時，當時的感覺立刻湧入，眼匡也泛著淚水。當時這位男性，希望老奶奶跟他一起回鄉，他自己假設老奶奶不會想要跟他一起搬家，去他原本生活的地方；他假設他不會放棄老奶奶不會放棄自己的職業，然後離開現在生活的地方；他是內心這樣假設的，但當時卻從來沒有問過老奶奶想法，而也就這樣自己消失了。多年以後，老奶奶又見到了他，他不開心的結婚了，然後過著看似一切都好的生活，但他卻告訴了老奶奶他有多抱歉，當時的感情沒有結果，但就算如此，他卻從來沒有真正的詢問過對方想法。過了多年後，老奶奶依然清晰的回憶到這件事情，但內心了解到，懂得詢問的價值，知道在適當的時間詢問對方的想法是多麽重要的事情。
我們應該屏除自己內心的假設，懂得去詢問別人，而詢問的價值在於
這才是比較深的連結：
我不論在工作或生活中都希望跟別人有更深的連結，要建立有意義的融洽關係，我們必須懂得如何回到人性，提醒自己要去主動瞭解別人的感受是什麼，所以詢問。
我們想要更理解：
人們都想要尋求理解，但又有多少時刻，我們抱怨著別人並不了解自己呢？有時候鼓起勇氣去詢問對方，是理解的初步。
我們為了能溝通與傾聽：
在這個快速連結的世界，顯然還是有很多溝通的障礙。我們常常在內心假設別人的想法，但事實上這些假設缺乏基礎與事實。而這些假設，不論會破壞真實的關係，也會抑制雙方的理解。
“問”才能一起處理生活中的挑戰：
不論是生活中的失落、困難、與不安，或是那些罪惡感與羞愧感，都是我們生命的一部份。有時候真正的詢問別人，才能夠真正底了解事實的核心，而回到彼此健康的關係。
有時候不知道，我們需要開口問，我們需要分清楚哪些是我們自己假設的，哪些又是真實的。
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pinsoul + 編譯
（photo: assises en forme de sac's work）
參考資料來源：https://www.psychologytoday.com/blog/food-thought/201605/the-value-asking