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為未來做準備,是擔憂,還是充滿期待?..

你是每天都覺得自己在驚喜中醒來呢?還是每天都覺得今天又是老套了!

如果放大自己的視角來看,在快速的社會與科技變遷下,我們應該時常都會在驚喜之中度過,內心一定常常油然而生現實與理想之間的碰撞,覺得我們當代的生活好像無法休息地不斷在追著我們跑,剛要適應一件事情,又要適應另一件事情。快速的生活讓我們容易又焦慮,但又有機會充滿生命力。世界快速的轉變,我們也勢必要有快速調適的情緒與智能能力才能夠追得上。各式各樣的科技發展快速,你是否發現在驚奇之中我們又帶著不安。

我們的未來到底還會帶給我們多少驚奇呢?我們要如何為自己準備才能夠為這些驚奇準備好呢?通常我們還是要依賴過往的經驗來為未來做準備。

或許我們很容易猜測自己下一天,下一週要做什麼!一般來說,我們的未來生活,或許跟現在的生活不會有太大的改變,我們的朋友是相同的,我們的工作是相同的,我們的家也是相同的。但如果我們往很遠很遠的未來想,或許一切就沒那麼明朗了,我們可能不知道那時候會住在哪,或做什麼,我如何使用自己的時間。所以你是如何想像自己的未來的呢?

過去有許多心理學研究,指出一般人都有想像未來的能力,但這個想像通常受到我們過往的記憶影響。我們會又過去經驗的記憶去預測自己未來的人生,當然這聽起來滿普通的,這根本是理所當然的事情。但事實又並非那麼理所當然。

如果我們喜歡使用過去的記憶來預測未來,這也顯示了我們人生中的許多未來追求的事物,也會不對地被過往事物形塑,而我們的生活也就會不斷複製自己的過去。事實上我們生活中的未來,還有許多事物是過去沒有接觸過的,這是生活中的驚喜,我們不容易又過去的理解去解釋那些未來會碰到的事情,而出乎意料,無法預測也就相當常見了。

我們傾向去預測自己,用自己熟悉的方式去生活,至少短時間來說,而這樣的事實為我們帶來什麼影響呢?

我們遙想未來的能力,幫助我們製定計劃,我們對未來會發生事情的信念,幫助我們去克服眼前的障礙,我們會以過去的失敗,來做為基礎去預防未來的失敗。但狀況也在一念之間,我們對未來的預測,依據過往的記憶,也會使我們對未來採取一種無法改變,或是悲觀的想法,如果我們過去的記憶是不良的時候。但如果我們能把未來想得比較具體,用比較精細的角度來思考,而非用過去廣泛地生活狀態作為預測,我們就不必然會持續受到過往的影響,讓未來因過去蒙上陰影了。因為每一次未來的發生,都可能有大部分的機會是獨立於過去的,而這是我們能有所改變的空間,如果單用過往整體的生命經驗來預測未來,我們難免就會陷入不安與擔憂,但如果每一次新得事情發生,我們都發現其中獨特的機會,那每一次未來的發生也都是我們人生走向不同方向的機會了!

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by pinsoul+ 

(photo: Katie Paterson's work)

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