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常常吃醋對愛情(婚姻)好嗎?

每個人都說小陳與小花是一對相愛的戀人。小陳很帥,有野心、在職場上又很上進。而小花是一個有吸引力、聰明且在職場上發展很好的女性。大家都說,他們兩個會結婚,有一個非常漂亮的小孩。

在這個星期六,小陳參加公司的野餐,他與小花一大早就一起到公園,然後跟一些人聊天,但小陳的老闆把他叫開,而小花則是跟其他一些情侶繼續聊天,但她開始想小陳到底為什麼會離開這麼久,但她也希望小陳老闆找小陳是好事情。

但這時他看到小陳,正在跟一個女的講話,小花看見對方,發現他就是在聖誕節的晚會上跟他調情的女的,這個女的阿真總是跟小陳有說有笑,沒事就用手搭小陳的手臂,但小花總是想這大概只是友好的碰觸吧!

但小花這時候內心有一種強烈的不滿冒出,她想了個辦法把小陳拉走。接著,很快就吃中飯了,他們繼續跟一些情侶聊天,而小花也很快忘了阿真的事情。

午餐之後,大家進行遊戲,小陳是那種運動類型的男性,很快就加入遊戲之中,而小花則是坐在旁邊觀看。可是,阿真這時候也加入小陳的行列,站在小陳的身邊跟他一起玩。當小陳得分時,阿真是第一個跟他擊掌的人,當他們那一隊贏的時候,阿真還大大地擁抱了小陳。這時小花有點怒火,但卻又找不到把她老公拉開的方式。在遊戲結束後,小陳把手搭在小花的肩膀上,但他卻把手推開,覺得他全身都是汗。他們安靜地拿了自己的東西,跟大家道別,然後一路開回家,但卻彼此靜默。

晚些時候,小陳開始跟小花說,為什麼他變得很冷漠,而這時候小花帶著淚水與憤怒,跟小陳說他的行為有多不能被接受。當然小陳很自然地用防衛的態度面對,拒絕承認他有做錯任何事情。他說阿真只是很愛碰別人,他喜歡跟每個人都這樣。但小花不買帳,小陳還是請求他別這樣,他對阿真一定興趣都沒有,什麼事情都沒有發生。小陳跟小花承諾他只愛她,他是他心目中唯一的女人。最終小花冷靜下來,讓小陳抱抱他。

對你來說,表達自己的吃醋是幫助我們的關係變好,還是傷害彼此的關係呢?在心理學上,這必須看你問的是什麼心理學家,有些心理學家覺得表達吃醋是好的,但有些則不認為。

心理學家在親密關係的研究中,發現我們長期的關係是隨著時間改變的,他們也發現當關係中常表達吃醋的心情時,關係也比較不滿足。如果你希望有個快樂的婚姻,你應該常常檢視自己是否太常表達吃醋的心情了。根據這類的研究,小花的行為是對婚姻有害的,這樣的行為如果持續,關係就不妙了。

但有另一派的心理學家,從演化的角度出發則不這麼認為。這些研究者認為這種動態的變化,會讓彼此更能吸引,維繫關係。這類的學者發現,當關係中能表達吃醋的心情,關係的滿意度會上升。所以小花的表現,才會讓小陳回到常軌,維繫關係。

這樣的心理學論述,彼此產生明顯的矛盾,Paul Eastwick博士則是認為兩個取向都是對的。因為,如果小陳真的對阿真有興趣,那這樣的表達才真的能讓小花可以減少不滿,而透過吃醋的行為讓對方更能承諾遵守關係之間的維繫。但換一句話說,如果小花的吃醋過份延續的話,將成為這場婚姻的常態性樣貌,那這樣的關係顯然不是雙方都期望的,而關係的滿意也可能因此下降許多。

這就像儀表板上的檢查按鍵,負面的情緒總是讓我們能知道什麼事情出錯了,而這樣的情緒通常也不是問題的根源,如果這個關係是穩固的,有時候吃醋的心情是一種有效的訊息,去導致彼此關係間的變動。但如果這樣的情緒蔓延成個人對於關係是否安全的問題,那吃醋就是一個個人心理健康的議題了,而這樣的議題顯然也會影響我們的關係。

當我們心裡產生妒忌心時,我們最好小心地看看自己是否過份地憤怒,還是只是想要適當地提醒關係的承諾是很重要的。

 

Reference

Eastwick, P. W. (2016). The emerging integration of close relationships research and evolutionary psychology. Current Directions in Psychological Science, 25, 183-190.

David Ludden is the author of The Psychology of Language: An Integrated Approach (SAGE Publications).

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pinsoul + 編譯

(photo: Nicolas Ritter's work)

參考資料來源:https://www.psychologytoday.com/blog/talking-apes/201607/does-jealousy-help-or-hurt-relationship

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