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改變世界從紀錄自己開始!:公民科學就是你我都可以參與的科學...

近期在英國Will Dixon教授正在執行一個很特別的計畫,身為數位流行病學的教授,他想了一個計畫想要了解烏雲是否帶來更多的痛苦(稱為:Cloudy with a Chance of Pain)。這個突破性、又有趣的計畫,是透過科學化的驗證,想要了解天氣與疼痛的關係。

在“烏雲疼痛”計劃之中,他邀請參與者使用自己的智慧型手機應用程式,透過每天的自我報告疼痛的狀態,這些人可能有一些慢性的疼痛疾病狀況,透過應用程式他們可以追蹤自己的生理狀態,並且透過程式同步了解自己的地理位置,然後同步了解當時所在地的天氣狀況。

這項研究收集了許多的資料,讓更多人可以透過科學實證的方式去了解是否在無數的天晴、下雨、颳風下雪之下,我們的生理疼痛感受真的會有所改變。而了解天氣的影響也可以讓我們在建議與治療上,在未來可以有更多選擇與突破。例如我們知道什麼樣的天氣會影響疼痛,我們就可以針對天氣預報的結果,對特定需要照顧的人進行一些疼痛預防措施,或是輔助性的協助,讓疼痛不至於劇烈影響生活,而大大改善疼痛患者的生活舒適度。

這種科學研究取向被稱為公民科學(citizen science)也就是希望透過公民參與的力量一起完成一個重大的研究計畫。Zooniverse 是這類型研究的大型網路平台,一般人可以在網站上參與自己覺得有趣的研究計畫,讓資料與研究成為開放的狀態。

過去我們的生活或許與科學研究總是有一點距離,但現在透過手機的研究方法,讓我們在生活中多了一個可以滿足求知慾的管道,透過這類型的開放研究,我們可以把參與科學研究當成是參與公民社會一樣的活動。讓自己小小的紀錄與參與成為重要的前瞻性研究成果,也讓這個世界變得更好,生活變得更進步。

就像Cloudy with a Chance of Pain這類型的計畫,過去研究者只能小量的研究疼痛的問題,但現在只要你是這類問題的苦惱者,你都可以透過參與這類型的計畫,為克服疼痛進上一份心力,你不需要捐錢,卻可以增進醫療服務的品質與知識。就像這個計畫的開端,是因為許多人在生活中都覺得自己的疼痛狀況總是受到天氣影響,但弔詭的是,過去的研究卻無法證實這樣的結論,唯有透過進一步的研究才能知道是否有這樣的關係,但過去又受到研究方法的限制,讓這類的議題不容易被研究。但現在透過行動裝置,這類的問題確實可以被克服了,或許我們過一段時間就可以確認,當烏雲密佈時,我們不只是心情很差,身體更是覺得不舒服。

未來會越來越多類似於烏雲計畫的突破性研究出現,研究並不稀奇,但廣邀大家一同參與完成,卻是一件很新的事情。未來很多研究,特別是臨床醫療的煙就,更需要所要使用醫療系統的人一同參與,讓服務品質與治療成效能夠更為提升,也能大幅改善許多人所謂的:病後人生。

就像在台灣,許多人在爭論公民權的時候,認為18歲的人,肯定比20幾歲的人,更容易受到意識形態與個人的操弄,做出非自主的選擇。這樣的說法看似也合理,也符合很多人在生活中的觀察,但最理想的方式,是我們進行公民性的研究,或許讓每一個18歲的人都有機會參與這樣的研究,直接去透過每個人紀錄自己接觸訊息與人物談話的狀態,去了解這樣的資訊暴露,是否會影響之後在選舉傾向上的選擇。而這樣的幫助我們在制定這類的政策上,在更理性與公平的方向下選擇一個好的政策修訂與改革。

回到心理學的議題上,公民科學的取向,也將是未來大量了解多數人在許多身心問題上的重要取向,透過行動裝置的紀錄,我們每個人都能在不知不覺中,或一些簡單的習慣,例如紀錄自己心情,進一步的幫助科學進展,讓往後的人在改善服務品質與提升生活品質上做出貢獻,而自己也就是那個改變的推動者之一。

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by pinsoul +

(photo:  Nacreous clouds over Hull photographed by Dave Buckley's work)

在意圖與行動之間搭起一座橋樑,一條暢通的橋樑..?

情緒如野火般蔓延,而我卻找不到調適的方法?!...