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把日常生活當成敵人!一種誤以為每天“應該”要做之事是災難的情結...

日常生活的中的日常是什麼呢? 你會不會覺得這個問題很怪。但你閉上眼睛想想看,在你的日常生活中,什麼事情是日復一日你需要去做的,什麼又是日復一日你必須面對的呢? 你或許可以想像出具體的事情,例如刷牙洗臉,但你也可能會腦海中冒出一段旅程,一段流程,一種你所需要扮演的角色,你所需要盡到的義務。

所以說,你每天都需要把自己放在某一個位置,這個位置你可能剛開始坐的時候很興奮,但日復一日成為常態後,你開始與這個位置產生距離,開始對這個位置失去興趣,甚至害怕這個位置帶來的一切,你很有壓力,你期望自己有一天在這個位置一敗塗地,所以就有理由逃離了。當然大多數時候,我們的位置總是與自己的興趣有些背離,我們把這種需要坐上去的位置,當成自己生活中“應該”做的事情,而不是“想要”做的事情,我們的內心多是服從的心境,而不是渴望的心境。

這個位置有可能是當初你自己想的,也可能是大環境給你的生活路徑,你的文化背景、你的父母、你週邊的人時常告訴你應該要做什麼,你會花很多事情去完成那些應該要做的事情,但弔詭的是你的內心卻會長出一種想要逃離的心境。

大多數時候,我們並不痛恨那些“應該”要做的事情,我們也知道我們必須去好好把這些事情完成,把自己的位置穩固好,但這些應該要做的事情,總是不在我們心中的第一順位,甚至就是因為是我們“應該”要做的事情,所以我們就好像自由打了折扣。因為“應該”要做的事情總是習以為常,跟自由的氛圍不太像,在自由的氣氛下,我們總是想像一切都是新奇的,就好像自己站在一片一望無際的草原,有風自然地吹在自己的臉上,你眼前看不到屏障,所以你想要走到哪都行。就因為自由是這種帶有探索、發現的氣氛,所以那些“應該”要做的事情被我們自己類比成不自由的事務之一。

所以日常生活中的日常,有時候我們沒辦法激起熱情,而這不是因為日常太無聊,大多數時候是我們內心把日常看得太輕,自己用心境把它變無聊。如果我們不曾探索過自己的價值或是熱情所在,自己在乎的熱情是什麼,而又是什麼樣的熱情驅動者我們,你的愛在什麼地方,而你又會如何關心照顧生活中的事務,你或許會以為那些自己沒有經歷過的事情,新奇的事情才是你真正嚮往的,而那些“應該”要做的事情我們會認為是拖著自己的事務。

或許我們內心覺得熱情的事情,不是那些我們必須依照別人指示去做的事情,或許太多太多的日常,是我們必須擔負別人給予的責任。但如果你重新評估看看,你可以回頭看看這些日常角色跟你真正熱愛的事情之前的關係為何,或許是因為你做好了父母,你得以在想要追尋熱情時獲得家人的支持;也或許是因為你扮演好了學生,當你在追尋熱情時,你透過自己累積的學習,最終把握好獲得的機會。

這些你習以為常的日常,我們很難燃起熱情,但他也絕對不是撲滅你生活熱情的阻礙,順從你日常所需滿足的位置,也絕對不是箝制你自由的根源。端看你如何定位自己的價值,找到組織你生活日常與自由熱情事物的配置模式,你不需要分裂地在內心用這些不同在你生活中出現的人事物相互對抗,已導致於你覺得生活無法滿足,生活不夠自由,而生活不是真實你的自己。新奇的事物總是奠基在那些你熟悉的事情之上,因為有了連結你才會感興趣,因為你認同所以你感到內心灼熱,而因為進入你的日常所以你感到認同。當你掙扎在這些事物之中時,你覺得自己被困住時,或許你可以回頭看看你是如何看待自己的生活的。

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by pinsoul +

(photo:Liberty Darling's work)

凡事都很敏感,總是造成我們內心的傷痛嗎?

你會把你的生活譬喻成什麼呢?是獅子還是枯樹...