工作是生活的必需品。沒錯！你一定不會這樣想，但事實就是如此，工作在我們生活中必然，沒有工作的人或多或少會被別人看起來很奇怪，而沒有工作的人內心或許也會有點空洞好像不踏實。但我們不會覺得工作是必需品是因為，大多數時候我們討厭工作，因為我們想玩樂，大多數時候我們討厭工作，因為工作佔據我們大多數的時間，等到我們有時間做別的事情時，身心又變得很累，我們討厭工作，因為有時候工作上總是許多不愉快的事情發生，總是有做不完的事情，以及無法諒解你的主管。
在一天工作後，你的疲憊是愉快的，還是憂鬱的呢？你是睡一覺就恢復能量，還是要搞個好幾天才會振作起來呢？所以工作到底是什麼事情影響著我們每天的成果與感受呢？
首先，你可以想想看你是不是常常在內心覺得自己的工作跟自己的狀態不太相稱呢？不相稱可能在於能力、環境或是人際相處。你可能能力太好不喜歡現在低度需要才能的工作內容，你也可能能力不太好，現在的工作給自己壓力太大；你可能因為家裡住太遠，所以上班要花很多時間與力氣，你也可能是工作的場域太過於拘謹讓愛好自由的你每天都覺得綁手綁腳；當然你也可能是一個熱愛相處的人，但辦公室的氣氛總是死氣沈沈，或是你生性孤僻，但卻總是需要跟同事相處。
再來，你可能在知覺與面對時間上總是沒有那麼理想，因為工作這件事情，跟時間的管理與調配有關係。當我們無法有效地利用時間時，工作確實很累，也會把時間拉得很常導致幾無法面對更多其他的事務。
你可能也會面對帶人或是被別人管的處境，有時候你可能自顧不暇，所以要帶別人讓你覺得很累；有的時候你必須懂得面對自己的老闆，跟他保持良好的應對，你才能在職場上順暢地活下去。管人與被人管，都是我們的處境。而調職、轉換職務、改變工作內容都是你平常在工作上可能時常要面對的內心狀態，而這或許也是影響著你每天下班後是累得像一條狗，還是開開心心的。
或說你的工作狀態都來自於你內心的狀態影響呢？你是心態一直都無法調整到適合的狀態，你的心態一直讓你壓力很大地去面對工作中的人事物，還是你覺得自己一直在容忍某個同事，你很想脫離他，因為他態度很差，想法很差，能力也很差呢？
想想看你或如何描繪你的工作全貌，你會如何描繪你生活中的必需品“工作”這件事情。你每天做什麼，看到什麼，如何相處，進入什麼氣氛，離開什麼氣氛，進入什麼心態，進入什麼樣的人與人相處，進入什麼樣的專案管理，進入什麼樣的時間知覺，又進入什麼樣的會議進度。
試著描繪看看你的工作全貌吧！你才知道你每天的疲勞與緊繃來自於哪裡，你的工作是壓力還是才能的發揮。沒有什麼對錯，只是對生活必需品的一種尊敬態度展現。
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by pinsoul +
(photo:Bradley G Munkowitz's work)