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厭惡自己的生活,始於沒想過『生活有沒有意義』這個問題?!...

厭惡自己的生活,始於沒想過『生活有沒有意義』這個問題?!...

我們時常會厭惡自己的生活,或許厭惡起源於我們對自己生活的反思,我們檢視哪些是我們不想要的,所以進一步厭惡。但回想看看自己的生活,到底有什麼時刻,我們會深刻的反思,深刻的思考到底自己平常的生活過得怎麼樣呢? 其實如果生活很忙碌的話,我們很少有時間停下來想這樣的問題,但大概會在某些時間點時,我們會進入這樣的思索。

最簡單的狀態是,有人這樣問你。或許是電視上,或許是某本書上,也或許是你某位朋友,他問了你『你覺得你的生活過得有『意義』嗎?』。這對大多數人來說,這都是一個很難開口的問題。或許根本沒有深深想過,也或許根本沒想過,總而言之,你很難一言道盡你對這個問題的想法,也可能你根本沒有想法。

但想像看這個問題對你而言是一個好理解的問題嗎?其實應該並不是很好理解,因為光是『有沒有意義』這件事情又讓人很難去思考了。到底什麼是有意義呢?我們說的『意義』又到底是在判斷什麼呢?

多數時刻我們會想,什麼稱得上是『有意義』,而什麼又稱得上是『沒有意義』,如果我們要問自己生活過得如何,要回答別人到你過得有沒有精彩,有沒有意義,有沒有內容時,那有意義又是哪一個部分呢?其實這都是困擾著我,或可以說是我們的問題。早先在廣播上聽到主持人說著,生活中如果沒有追求有興趣的事情,讓自己可以全神貫注,努力沈浸的事情時,那不就是過的如行屍走肉一般嗎?

很簡單的提點,讓人就會想要問自己,到底自己過的有沒有意義呢?自己到底是否瞭解『生活的意義是什麼呢?』。簡單的問題可以由一種反思,轉向困擾自己的根源,因為我們會被問,會被提點,會被要求,我們就不得不去問自己這個問題,至於這個問題到底好不好,有沒有意義也沒這麼重要了,重要的是,你對於『生活有沒有意義』到底有沒有自己的答案呢?

 

『生活有沒有意義』這個問題是有不同問法的!

在我們每天可能會接觸到的討論中,『意義』這件事情或許有至少兩種不同根源的探問。第一種探問,有沒有意義,是針對你的生活倒底有沒有辦法被描述、被指認、被討論,被詮釋。所以在這個根本的問題之下,生活有沒有意義,是在回答一個你到底可不可以解釋生活這件事情,你到底有沒有嘗試去解釋過,你知道生活是什麼嗎?你對生活有概念嗎?生活在你的生命之中是不是有被好好討論,好好定位,好好的形成某種論述的呢?

你有嘗試去書寫過自己的生活嗎?或是嘗試去詮釋自己的生活,或許這些努力都是在回應生活是否有意義,是有什麼意義的問題。聽起來好像有些抽象,但其實很單純,因為當別人問你你每天在幹嘛時,你能夠鉅細彌遺地描繪,或許在別人心目中你就是活出自己的意義了吧!

但很多時候我們不是在問自己生活或生命到底可不可以詮釋這個問題,到底是什麼意義,是什麼意思。而是我們在問生活中另外一個層面的『意義』,那就是你的生活中重要的事情是什麼,有價值的事情是什麼,值得追尋的事情是什麼?這就像上面提到廣播主持人的提點一樣,你的生活到底有沒有在做某件事情,是你覺得很重要,讓你可以很專注的呢?

這項是對職業生涯的探問,你到底找到一個你覺得可以放在第一順位,最值得做的事情了沒,還是你對生活中許多事情都沒有感覺,也覺得不重要,也沒有興趣,也不想參與,你看似有所選擇,但其實都沒有選擇,都用轉頭面對在別人眼裡有價值的事情。有些人把有價值的事情形容成『愛』,有人把有價值的事情形容成『夢想』,但這些都是類似的狀態,都是一個你覺得可以指導自己生活的根源,而這也就是所謂的意義所在。如果你有所選擇,你有想通什麼是重要的話,你或許就容易去回答『你的生活到底有沒有意義』這個問題。

既然生活可以有意義,那我們也就能辨認出什麼是沒有意義的生活了。或許空無一物的生活可以說是某種沒有意義的生活,當別人問你如何形容自己過去的五年,你找不到可以描述的語彙,不知如何詮釋,這或許就是某種層面沒有意義的生活。而如果你不知道自己的生活中什麼是重要的,什麼又是值得追尋的價值,那也就是所謂沒有意義的生活,因為生活沒有輕重與位階之差,看似一切平凡,看似毫無可以區辨的人事物與行動。

空空的生活,是沒有意義的生活,也是多數人會討厭的生活。反過來或許你不太喜歡現在的生活,那或許你還沒找到好的詮釋方案來看待生活中的日常變化,也或許你也還沒找到那高過於你內心所謂重要的價值標準,以及值得你傾心投入的事物,不想那麼討厭自己的生活,或許從回答這兩個問題開始。

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by pinsoul +

(photo: Auste Stikleryte's work)

是誰陷害我,成了愛想卻不愛問(或不敢問)的『忖度』之人

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讓同理心成為『相互理解』的勇氣.....

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