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我把挑戰看成是機會,還是一種否定自己的威脅呢?

在每天的生活之中,我們都面臨許多的重要的決定,這些決定的當下,都在取捨自己是否要面對新的挑戰。你或許在思考要不要找新的工作,你也或許在思考是否要去上新的課程讓自己更不一樣,各式各樣的決定,都稱得上是一種挑戰,而挑戰最弔詭的地方在於,我們不一定會把這些挑戰真的當成挑戰。

主要的原因是因為,挑戰是指我們認為某件事情超過我們自己現階段所能的,但只要完成了這件事情,就代表著我們可以有所成長或發展。但當我們認為某件事情超過自己所能時,我們不一定會認為自己可以完成,有時候我們會覺得無所適從,無法面對,而這時候挑戰就不是挑戰,而是威脅。當某個重要得決定衝擊我們的生活,代表我們正面對著自己的極限與能耐,也因為這個機會我們會知覺到自己的極限,活生生的。所以你覺得這是機會,還是對自己的壓迫呢?

 

然而,我們時常把挑戰當成威脅。因為我們面對自己的極限,我們會想到自己失敗的可能,因為當我們無法克服極限,我們會覺得自己將失去許多事情,失去機會,失去快樂、甚至失去資源。所以真正的挑戰,第一時間你一定是害怕的,你會恐懼失敗,你也會恐懼自己承受不起後果,你甚至會恐懼改變後的生活,就是自己成長與發展過後的生活,你想來想去寧願自己維持在舒適圈之中,什麼都別做。

當然舒適圈之所以叫舒適圈,因為在裡面比較舒適,逃避挑戰,只有一個嚴重的後果,就是我們永遠都不知道自己的極限,沒有接近極限,接近極限帶來的焦慮、不安與恐懼,我們也無法學習到些什麼,無法在生活中成長,後續生活帶來一種一成不變,一灘死水的感覺,可能更甚於挑戰所帶來的短暫不安。

當然有時候我們迴避挑戰可能也是基於某些好理由,最主要是我們認為面對挑戰讓我們消耗太多資源,或許我們會說這還不是自己成長的最佳時機,還不是最好的機會讓我們變得不一樣,這一切都是我們為自己開脫的方式。

當然如果你想要更真誠一點去面對生活,你可以想想看到底對你而言,什麼是挑戰,而挑戰又挑戰了你什麼的極限,給你什麼樣的機會,讓自己又會恐懼,但同時又回有所不同。抉擇代表著我們正在面對著開放新經驗,或是保護過往經驗的交接口,挑戰蘊含著學習的可能,但卻諷刺的是會讓我們帶來不安,這也代表著學習總是不舒服的,總是會讓讓你覺得嚴苛的,這或許就是學習與成長的代價。

所以我們現在需要回答自己一個簡單的問題,你喜歡完全沒有感受恐懼的生活,還是當你面對恐懼時卻還能回到自在而安的心境的生活呢?有時候恐懼是會帶來熱情的,帶來你投身於一次又一次挑戰自己的證明。

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by pinsoul +

(photo:  NEXT Architects's work)

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